Choroby układu krążenia to główna przyczyna zgonów w Polsce i na świecie. Zmiana stylu życia oraz wczesna diagnostyka mogą odwrócić ten niekorzystny trend.
Mimo nowocześniejszych metod leczenia i coraz lepszej diagnostyki umieralność w Polsce z powodu chorób układu krążenia należy do najwyższych w Europie. Ma no to wpływ wiele czynników związanych ze współczesnym stylem życia, m.in.: nieodpowiednia dieta, palenie tytoniu i picie alkoholu, stres czy brak lub niewystarczająca ilość aktywności fizycznej.
Długotrwałe narażenie na te czynniki może prowadzić do licznych schorzeń, m.in.: zaburzeń gospodarki lipidowej, otyłości, cukrzycy czy nadciśnienia tętniczego. Tylko przez wyeliminowanie niewłaściwych nawyków, możemy w dużym stopniu zminimalizować ryzyko zachorowania.
Czynniki chorób układu krążenia
Czynniki, na które nie masz wpływu:
- płeć męska (większe ryzyko u mężczyzn niż u kobiet przed menopauzą)
- wiek (mężczyźni od 45 lat, kobiety od 55 lat)
- predyspozycje genetyczne
Czynniki, na które możesz mieć wpływ:
- nadwaga i otyłość
- podwyższone ciśnienie tętnicze
- zaburzenia gospodarki lipidowej
- stan przedcukrzycowy lub cukrzyca
- palenie wyrobów tytoniowych
- niska aktywność fizyczna, siedzący tryb życia
- spożywanie alkoholu
- stres
Aby zapobiegać chorobom kardiologicznym:
- prowadź aktywny i higieniczny tryb życia
- zmień sposób odżywiania – zwiększ proporcje warzyw i owoców w swojej diecie
- zachowuj równowagę pomiędzy pracą a odpoczynkiem
- utrzymuj prawidłową masę ciała
- kontroluj ciśnienie tętnicze
- ogranicz picie alkoholu
- zrezygnuj z palenia papierosów
- wykonuj badania profilaktyczne.
Rolą lekarza rodzinnego jest nie tylko opieka nad pacjentem z chorobą serca, ale także profilaktyka i ograniczenie czynników predysponujących do rozwoju choroby. Do lekarza rodzinnego pacjent najczęściej zgłasza się z pierwszymi objawami choroby. Każdy chory z chorobą serca powinien być prowadzony w sposób indywidualny. Terapia i opieka Lekarza Rodzinnego POZ, powinna nie tylko przedłużać życie, ale tak, że poprawiać jego jakość, zmniejszać liczbę zaostrzeń choroby i ewentualną hospitalizację. Jeżeli tylko jest to możliwe, należy myśleć o leczeniu przyczynowym.
W trakcie leczenia najważniejsze oprócz prowadzonej terapii wydaje się dobre monitorowanie choroby i edukacja chorego. Należy regularnie planować dla pacjenta wizyty kontrolne, aby uniknąć zaostrzeń choroby. Właściwe budowanie relacji i więzi z pacjentem daje podstawę do skutecznych działań medycznych jak i edukacyjnych.
Dla potwierdzenia znaczenia działań profilaktycznych i edukacji pacjenta cytujemy wypowiedź Prezesa Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego Prof. dr hab. Przemysława Mitkowskiego:
„..Polska jest w wśród państwa o wysokiej grupie ryzyka zachorowalności. W porównaniu z Europą mamy o 30 proc. wyższą zachorowalność i część z tych przypadków może być zakończona zgonem.”
„…programy kardiologiczne nie cieszą się popularnością wśród Polaków”.
„20 programów profilaktycznych w 7 województwach objęło tylko 50 tys. osób czyli 0,14 proc. naszej populacji. Z programu 40+ skorzystało 300 tys. osób na 20 mln, które miały zostać nim objęte”.
„Największym wyrwaniem jest odwrócenie trendu dotyczącego zachorowalności na choroby sercowo-naczyniowe. Ważne jest też wydłużenie życia bez ograniczenia sprawności, czyli wdrażanie nowych metod zarówno farmakologicznych, jak i diagnostycznych. ‘’
Pacjenci Centrum Medycyny i Rehabilitacji Artkinezis korzystający poradni Lekarza Rodzinnego POZ mają zagwarantowany pełen dostęp do specjalistycznej opieki lekarskiej oraz badań diagnostycznych: laboratoryjnych, ultrasonograficznych i RTG. W poradni kardiologicznej w ramach profilaktyki i leczenia chorób układu krążenia wykorzystujemy nowoczesne metody diagnostyczne jak: badanie echo serca z kolorowym dopplerem, próbę wysiłkową na bieżni lub cykloergometrze, całodobowe pomiary ciśnienia tętniczego i EKG metodą Holtera. Pacjentom Artkinezis zapewniamy krótkie terminy oczekiwania na wizyty do lekarzy.
W Centrum Medycyny i Rehabilitacji Artkinezis pacjenci, którzy ukończyli 40 rok życia mogą skorzystać z programu profilaktycznego 40+ o którym wspomina konsultant krajowy z zakresu kardiologii.
Badania diagnostyczne, które wchodzą w skład programu Profilaktyka 40 PLUS, dzielą się na trzy grupy: badania dla kobiet, badania dla mężczyzn oraz pakiet wspólny.
Pakiet badań diagnostycznych dla kobiet
- morfologia krwi obwodowej z wzorem odsetkowym i płytkami krwi
- stężenie cholesterolu całkowitego albo kontrolny profil lipidowy
- stężenie glukozy we krwi
- próby wątrobowe: AlAT, AspAT, GGTP
- poziom kreatyniny we krwi
- badanie ogólne moczu
- poziom kwasu moczowego we krwi
- krew utajona w kale – metodą immunochemiczną (iFOBT).
Pakiet badań diagnostycznych dla mężczyzn
- morfologia krwi obwodowej ze wzorem odsetkowym i płytkami krwi
- stężenie cholesterolu całkowitego albo kontrolny profil lipidowy
- stężenie glukozy we krwi
- próby wątrobowe: AlAT, AspAT, GGTP
- poziom kreatyniny we krwi
- badanie ogólne moczu
- poziom kwasu moczowego we krwi
- krew utajona w kale – metodą immunochemiczną (iFOBT)
- PSA – antygen swoisty dla stercza całkowity.
Pakiet badań diagnostycznych wspólny
- pomiar ciśnienia tętniczego
- pomiar masy ciała, wzrostu, obwodu w pasie
- obliczenie wskaźnika masy ciała (BMI).
Z programu Pacjenci mogą skorzystać do końca czerwca 2024 r.
Zapraszamy do Poradni Lekarza Rodzinnego Artkinezis
Zespół Artkinezis